چرا در حین ورزش یا بعد از ورزش بدنمان میلرزد؟!

لرزش بدن در هنگام ورزش کردن یا بعد از ورزش که اتفاق می افتد در اکثر موارد نشان دهنده مشکل جدی ای نیست این لرزشها ممکن است بخاطر ضعف و خستگی باشد ویا بدن شما به ورزشی که انجام میدهید عادت ند اشته و برای مغز حرکتی ناشناخته باشد و این واکنش طبیعی است. برای […]