اخبار ورزشی

بهمن 1, 1402

ثمین پلیمر تولیدکننده برجسته کفپوش تارتان با استانداردهای جهانی در ایران

شرکت ثمین پلیمر با چندین سال تجربه در زمینه تولید و اجرای کفپوش تارتان، به عنوان یک پیشرو در این عرصه در ایران شناخته می‌شود. این شرکت از تکنولوژی‌های پیشرفته جهانی بهره می‌برد و کفپوش‌های با کیفیت بالا و استانداردهای بین‌المللی تولید می‌نماید که در انواع محیط‌های ورزشی از جمله ورزشگاه‌ها، مدارس و زمین‌های بازی […]

مهر 27, 1402

نکات مهم در خرید لباس ورزشی

در نظرگرفتن نکات لباس ورزشی هنگام انتخاب و خرید این پوشش، می‌تواند سطح انگیزه و روحیه شما را برای فعالیت‌های ورزشی به میزان قابل‌توجهی افزایش دهد. اغلب خانم‌ها به‌علت نداشتن اعتمادبه‌نفس کافی سعی دارند با حضور در باشگاه‌ها به تناسب اندام برسند اما چیزی که اهمیت دارد، داشتن لباسی است که به آنها احساس راحتی […]

آذر 7, 1401

بلاهایی که با ورزش نکردن سر خودمون میاریم

عوارض و اثرات نامطلوب ورزش نکردن همانطور که ورزش کردن فواید بسیاری بر بدن و سلامتی بدن دارد ورزش نکردن هم به همان اندازه باعث آسیب و اثرات بد بر بدن میشود. اگر تصمیم به ورزش نکردن گرفته اید باید از این عوارض و مشکلات که پیش خواهد آمد باخبر باشید و ان را بپذیرید. […]

آذر 2, 1401

فواید و مزایای حلقه ورزشی ،8 دلیل برای حلقه زدن

اگر به دنبال ورزشی هستید که هم سرگرم کننده باشد و هم به تناسب اندام شما کمک کند حلقه زدن بهترین گزینه است. به راحتی میتوانید در خانه حلقه ورزشی را جزئی از برنامه روزانه خود کنید یا هر کجا که میخواهید با خود ببرید و این تمرین سرگرم کننده و مفید را انجام دهید. […]

آبان 29, 1401

چرا در حین ورزش یا بعد از ورزش بدنمان میلرزد؟!

لرزش بدن در هنگام ورزش کردن یا بعد از ورزش که اتفاق می افتد در اکثر موارد نشان دهنده مشکل جدی ای نیست این لرزشها ممکن است بخاطر ضعف و خستگی باشد ویا بدن شما به ورزشی که انجام میدهید عادت ند اشته و برای مغز حرکتی ناشناخته باشد و این واکنش طبیعی است. برای […]

آبان 24, 1401

از بین بردن استرس و اضطراب با یک نوع مدیتیشن

امروزه با تمام دغدغه های کاری و فکری که وجود دارد و مشغولیت های تمام نشدنی ،فراموش میکنیم به بدن خود توجه کنیم یا طوری غرق در استرس هستیم که درد های فیزیکی بدن را متوجه نمیشویم و اصلا اهمیت نمیدهیم غافل از اینکه این کار وضعیت روحی ما را تضعیف میکند. اسکن مدیتیشن یا […]

آبان 21, 1401

اثرات و فواید مثبت ورزش باله بر بدن

ورزش باله، ورزشی عالی برای تناسب اندام است.حرکات باله هم برای بزرگسالان هم برای کودکان ورزش مناسب و بسیار مفیدی است.از فواید بینظیر ورزش باله میتوان به داشتن اعتماد به نفس بالا، سوزاندن کالری و کاهش استرس اشاره کرد.باله به داشتن ژست و استایل بهتر شما نیز کمک میکند. فواید مهم و موثر حرکات باله […]

آبان 11, 1401

ورزش مغز با بازی شطرنج

شطرنج یک بازی و ورزش ذهنی دو نفره است که توسط هندوستان ابداع شده است.هر یک از مهره های شطرنج حرکت خاصی دارند و میتوانند مهره های حریف را بزنند به همین دلیل برای بازی شطرنج هوش و استعداد بالایی لازم است تا مهره ی شاه حریف کیش شود و راه فراری نداشته باشد و […]

اطلاعات تماس

ثمین پلیمر تولیدکننده برجسته کفپوش تارتان با استانداردهای جهانی در ایران